(imagem we heart it)
Muitas pessoas passam por um grande problema em dizer não, e
isso acaba sendo bem chato até porque eu mesmo passo por isso. Lendo revista e vendo
sites, hoje estou conseguindo me controlar melhor e saber falar não de maneira
correta ou melhor, da maneira que consigo agir. Como experiência e conhecimento
hoje eu vim falar sobre isso porque sei que muita gente passar por esse
problema.
Para começar você tem que intender que essa situação vem de
diversos tópicos e os mais comuns é sempre o fato de “magoar” a pessoa no qual
você pratica ação. A partir do momento que você fala sim para alguém sendo que
no fundo é não você começa se corroer por dentro deixando com a consciência pesada
e chateada com a consequência da atitude que você tomou.
Muitas pessoas acham que é sempre importante agradar todo
mundo, eu mesmo já fui assim, talvez seja por isso o fato de muita gente gostar
de mim, mas a verdade é que no final de tudo você acaba deixando o próximo feliz,
mas você mesmo estará triste. Oque acontece é que é muito importante cuidar de
ti acima de tudo, e por causa dessa grande ambição isso acaba se tornando um
desafio.
Se você é assim não se culpe. Porque a sociedade de hoje
trás esse fator , por causa do fato de não termos mais o direito de falar oque
pensamos sem ser julgada, então muitas vezes você acaba falando sim.
Agora vamos ao que muita gente que passa por isso realmente
procura. Como aprender falar não. Primeiro eu quero deixar claro que não sou nenhuma
psicóloga da vida, tudo que estou repassando é porque vivi ou pesquisei sobre o
assunto. Agora se você está disposto a correr atrás para batalhar nessa
dificuldade continue lendo caso ao contrário você está perdendo seu tempo aqui.
Uma coisa que acho que ajuda muito é você saber pedir tempo.
Aprenda isso primeiramente, quando alguém lhe perguntar uma coisa peça um tempo
para pensar. Logo disso você vai começar pensar no quanto uma simples palavra
vai ser melhor pra você e nas consequências se você a não efetuar. Outra dica
que vi em um site é você falar para a pessoa que poderia ter outra pessoa
melhor para ela pedir. A outros diversos meios, vou deixar links de sites que
possa te ajudar.
- Clínica de Psicologia-Aprenda a dizer não
- Mdemulher-9 Dicas para você aprender dizer não
- Estado Zen- 7 Formas Simples de dizer não
- Globo- Especialistas ensinam tecnécicas para quem tem dificuldade em dizer não
Bom é isso espero que ajude para quem passa por isso, se
você vivi isso me conte sua historia nos comentários. Beijos
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